كيف تحملين رضيعك بطريقة صحيحة؟
أن تحملي طفلك الأول، عملية تبدو سهلة جداً للوهلة الأولى، ولا تتطلب خبرة معينة، ولكن إذا كانت الحركات غير صحيحة، ولا تؤمن الحماية الأكيدة للطفل، يشعر الصغير بعدم الأمان.
في الأيام الأولى نشعر بخوف من أن نوقع الطفل، أو «أن ينزلق» من بين أيدينا خصوصاُ عندما نقلبه لنبدل حفاضته أو ثيابه. الخطر في هذه الحالة ضئيل جداً، لأنه مثبت فوق طاولة خاصة. المهم أن تفكري دائماً بتسنيد رقبته بيدك أو بوضع رأسه داخل كفك. والمهم أيضا هو أن تحمليه بطريقة مريحة له، تتلاءم مع نموه.
في عمر أقل من ثلاثة أشهر، يجب السهر على احترام تطوره في كل الظروف، وعلى وضعية جسمه الأساسية، أي مراحل نموه الطبيعي لوضعيته الجنينية.
وإليك عزيزتي الأم هذه النصائح لتحمليه ويشعر بالأمان:
1- لحمله على الوقوف هناك احتياطات تطرح ذاتها: أولاً قربي يديه الصغيرتين من صدرك، هذا أفضل بكثير من وضع يده وراء ظهرك، فهذه الطريقة تجعله أكثر أماناً بالنسبة لقياساته الصغيرة، ولا يشعر عندها بأنه «مقطع»، ولمنحه الاطمئنان ومنع الشعور بالتأرجح في الفراغ، يجب أن تحمليه واليد أو الذراع تحت فخذيه. إذا يكون بأمان على مستوى العمود الفقري.
2- حمل الطفل على الخصر، طريقة عملية تساعد الأم أن ترى قدميها وهي تمشي أو تصعد السلالم، وتسمح لها بإحاطته بشكل جيد وجعله يشاهد ما يدور من حوله، تتبع هذه الطريقة بدءاً من عمر الثلاثة أشهر، أي عندما يصبح الطفل صلباً ويمكنه تثبيت رأسه.
الطريقة هي بتثبيت فخذيه على ساعدك، ويدك الأخرى مفتوحة جيداً لتحمي رقبته، حاولي أن تحافظي على توازنك من غير أن تخلعي في السير، فهذا أفضل لظهرك.
3- لتدشية الطفل (تجشؤ)، احمليه بموازاة كتفك، أو أعلى من رقبتك قدر المستطاع في الأشهر الأولى، فهذا يساعده على أن يبقى مكوراً على ذاته، من غير أن يقوس كليتيه.
4- أكثر ما يشعر الطفل بالانزعاج عندما نبدل وضعيته. لنقله إلى طاولة الحفاظ أو عربته الصغيرة، يجب أن تنزلي ساقيه أولاً، وأنت تمسكين برأسه حتى لا يشعر بعدم الأمان، وحاولي أن تحمليه على شكل «مكور» من غير شده، المهم أن يرافق جسمك جسم الطفل عند القيام بهذه العملية.
5- انحني لوضعه في المكان المحدد، بتقويس ظهرك، محتفظة بالطفل ملصقاً بك حتى آخر لحظة.
6- عند تبديل الحفاظ أو إعطائه الرضاعة، يتكرر تبادل الزغردة والضحك بينك وبينه وأنت تحتضنينه بين ذراعيك، الحركات يجب أن تكون نفسها، واقفة كنت أم جالسة، تبادل النظرات بينكما أمر مهم. يدقق الطفل النظر من على مسافة قريبة، وهذا التقارب يشعره بالاطمئنان، أهم شيء بالنسبة لك وله هو أن تمرري ذراعك بشكل مستقيم بين ساقيه، وباليد الثانية تثبتين رأسه.
7- وليقظته، يمكنك حمله والتوجه نحو الخارج أي نحو العالم الخارجي «على شكل الأرجوحة»، وأنت تتكلمين معه لأنه لا يراك، بهذه الطريقة يشعر بك وهو جالس في حضنك، يمكنه أن يتحسس تنفسك وضربات قلبك. جسمه مرتاح، لاشيء يضغط عليه، وبأمان ومع القليل من التدريبات يمكنك حمله بهذه الطريقة وأنت واقفة تهدهدينه على إيقاع خطواتك.
8- عندما يشكو الطفل من ألم في بطنه «المغص» الذي يلازم كل الأطفال خصوصاً في الأسابيع الأولى على ولادتهم. لاشيء يفيده غير أن تحمليه فاتحاً رجليه. أسنديه إلى صدرك فوق ذراعك، ودعيه يتدلى من كل جهة، بطريقة متوازنة، مثبت بطنه بيدك المفتوحة بشكل كامل، هذه الطريقة تشعره بالراحة وتخفف من آلامه
الإثنين يناير 11, 2010 4:34 am